Guriga> War> Lix Falalka Xubnaha Shaqaalaha ayaa sameyn kara si wax looga qabto arrimaha macaamiisha
August 02, 2023

Lix Falalka Xubnaha Shaqaalaha ayaa sameyn kara si wax looga qabto arrimaha macaamiisha

Falcelinta dabiiciga ah ee shaqaalaha badankood waa in la cararo sida ugu dhaqsaha badan iyo sida ay kari karaan marka uu macmiilku galo cabasho. Taasi waa caqli gal ah in dadka intiisa badani ay neceb yihiin isku dhaca, laakiin kaa caawin maayo adiga iyo ganacsigaaga. Kaliya waxay u adeegtaa inay tijaabiso iibsaduhu inuu baxo oo uusan waligiis soo noqon. Shaqaaluhu waxay la socon karaan lixdan tallaabo si loo dammaanad qaado in macaamiisha ay helaan xallin wanaagsan:

Dhegeysasho

Macaamilku ha kuu sheego sheekadiisa. Si taxaddar leh u dhageyso oo fiiro gaar ah u yeelo waxa uu dhahayo, oo ay ku jiraan sida uu u dhahayo, waxa uu ku nuuxnuuxsaday, iyo waxa uu filanayo. Indhaha ka yeel si aad u muujiso inaad si firfircoon uga shaqeyso faallooyinkiisa. Dhageysiga wuxuu muujinayaa inaad daneyneyso waxa uu leeyahay.

07fe3674ef4e9206386cfb8a9c585d3 Png

Naftaada geli meesha macaamiisha

Dareemku waa mid ka mid ah aaladaha ugu awoodda badan ee ku jira kooxda Arsenal. Waxaad u badan tahay inaad ku jirtay meeshaas macaamiishaas waqti uun. Sideed dareemaysay? Muujinta xubintadu waxay jebisaa darbiyada waxayna dhisisaa xiriir ka dhexeeya adiga iyo macmiilka.

212773f76e9ff0 Png

Weydii su'aalo

Weydii su'aalaha la xiriira; Waxay dejisaa wadahadal aad ku dhisi karto oo tusi karto inaad ka walaacsan tahay. Hubso inaad weydiiso su'aalo furan sida, 'muxuu u qaadi lahaa si loo xaliyo xaaladdan? Waxaad weydiisan kartaa macaamiisha qof kale oo uu la hadlay iyo in uu ku qancay xallinta iyo in kale.

Jh1 15

Soo jeedi waxyaabo kale

Ka dib markii aad ka hesho macluumaadka macaamiisha, waa inaad ka baaraandegtaa oo u aqoonsataa qaabab horseedi doonta xalka qancinta. U oggolow xulashooyinka aad u maleynaysid inuu u dacwoon doono macaamiisha. Diyaar u noqo macaamiisha inuu ka saaro qaar ka mid ah waxyaabaha kale ee lagu beddelo oo uu horay ugu sii wado fikradaha kale. Taasi waxay noqon kartaa lacag celin ama beddelaad.

Raalli gelin

Waxaad dhahdaa, 'waan ka xumahay, xitaa haddii aad mas'uul ka tahay dhibaatada. Ha dhaafin qof kale. Si kastaba ha noqotee, ha yeelin difaac maadaama ay taasi kicin doonto xaalada. Ha u qaadin cabashada shaqsi ahaan. Ka raali galinta xaalada waxay ku dhaqaaqdaa kulan ka yimaada xalka xalka.

Double Roll Up

Xalli dhibaatada

Adeegso wixii aad ka baratay xaalada iyo macmiilka, lacag caddaan ah dhammaan wanaagga aad dhisay, oo dib-u-habeyn ku habboon si aad ugu xalliso dhibaatada si dhaqso ah oo hufan. Tallaabada ugu dambaysa, siiso macaamiisha macluumaadkaaga xiriirka oo ku dhiirrigali isaga inuu kula soo xiriiro haddii uu wax su'aalo ah qabo ama dhibaatooyin ku hayo.

Markaad isdejiso oo naxariis badaneyso inta aad la macaamilayso macaamiisha Iceae, waxaad sidoo kale noqon doontaa kalsooni iyo karti. Hadafkaagu waa inuu ahaadaa in la xalliyo dhibaatada oo uu hayo macmiilka. Waxay ku kici kartaa shirkaddaada (qadar dhexdhexaad ah) si loo xalliyo dhibaatada laakiin qiimaha nolosha ee macaamiishaas ayaa si fiican u noqon kara kumanaan (qiimaha lacagta), sidaa darteed mushaarku waa mid aad u weyn.

Lixdan tillaabood ee lagu maareeyo macaamiisha I Irace Ice Ice Itea ayaa inta badan ku saabsan in aad naftaada u dhisto markii ay ku saabsan yihiin xalinta cabashada macaamiisha. Inta lagu gudajiro adeegsiga, waxaad noqon doontaa kalsooni badan, oo waxaad wanaajin doontaa xirfadaha adeegga macaamiisha, labadaba kuwaas oo si weyn loogu qiimeeyo shaqaalaha maanta.

Share to:

LET'S GET IN TOUCH

Xuquuqda daabacaadda © {keywords} {keywords} All rights reserved.

Waxaan kula soo xiriiri doonnaa si dhakhso leh

Buuxi macluumaad dheeri ah si markaa si dhakhso leh ula xiriiri karto

Bayaanka Asturnaanta

Dir